Quaresma: convertei-vos!

O período da Quaresma é dedicado á conversão, penitência e arrependimento dos pecados. Ela nos conduz para a Paixão, Morte e Ressurreição de Cristo, o sacrifício redentor que libertou a humanidade da escravidão do pecado.

As três formas principais de penitência são: o jejum, a oração e a esmola/caridade. O fiel é convidado a buscar também outras penitências.

A Quaresma começa na Quarta-feira de cinzas, dia em que nós recebemos as cinzas na testa, em forma de cruz, ou na cabeça, como lembrança de que somos pó e voltaremos ao pó da terra (Gn 3,19). É obrigatória a abstinência de carne nesse dia, bem como em todas as sextas-feiras do ano, especialmente a Sexta-feira Santa.
O jejum deve ser feito na Quarta de Cinzas e na Sexta-feira Santa.

Quem não puder abster-se de carne, faça uma obra de caridade, um ato de piedade ou a troca da carne por outro alimento.

Vivamos esse tempo da Quaresma com espírito de conversão, voltando-nos ao Senhor!

Leia mais em:

Qual é o ensinamento da Igreja em relação a jejuar e abster-se de carne?
https://padrepauloricardo.org/episodios/qual-e-o-ensinamento-da-igreja-em-relacao-a-jejuar-e-abster-se-de-carne

Quais são os tipos de jejum?
http://formacao.cancaonova.com/liturgia/tempo-liturgico/quaresma/saiba-quais-sao-os-tipos-de-jejum/