Dedicamo-nos especialmente à oração, ao jejum e à esmola, que nos ajudam a combater o orgulho, a concupiscência da carne e a cobiça dos bens materiais.
É o momento de repensar a vida, fazer um bom exame de consciência, corrigir o que há de errado em nós, buscar as virtudes.
Somos pó e voltaremos a ser pó. Não sabemos quando será nossa morte. O que será de nossa alma no julgamento de Deus?
Jejum e abstinência de carne são obrigatórios nesse dia.
Cân. 1252. Estão obrigados à lei da abstinência aqueles que tiverem completado catorze anos de idade; estão obrigados à lei do jejum todos os maiores de idade até os sessenta anos começados. Todavia, os pastores de almas e os pais cuidem que sejam formados para o genuíno sentido da penitência também os que não estão obrigados à lei do jejum e da abstinência, em razão da pouca idade.
(Código de Direito Canônico)
https://padrepauloricardo.org/episodios/qual-e-o-ensinamento-da-igreja-em-relacao-a-jejuar-e-abster-se-de-carne
Veja as formas de fazer jejum:
https://www.comshalom.org/normas-basicas-para-o-jejum-da-quaresma/
"Em nome de Cristo, nós vos suplicamos: deixai-vos reconciliar com Deus."
(2 Cor 5,20b)
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